در مدیریت استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی به تیمتون کمک کنین

در مدیریت استرس، اضطراب و فرسودگی شغلی به تیمتون کمک کنین

مدیریت کردن استرس‌هایی که خودمون داریم می‌تونه سخت باشه. اما به عنوان یک مدیر چطور می‌تونین به اعضای تیمتون کمک کنین که احساساتی مثل استرس، فرسودگی شغلی و عدم مشارکت رو مدیریت کنن؟ به خاطر اینکه کارها مدام سخت‌تر و … ‎ادامه مطلب

چطور-آدمهای-موفق-استرس-رو-شکست-می‌دن

آدمهای موفق چطور در ۵ مرحله استرس رو شکست می‌دن

توی دنیا دو دسته آدم وجود دارن. اونهایی که فکر می‌کنن می‌تونن اتفاقات رو خودشون رقم بزنن، و اونهایی که عقیده دارن اتفاقات خودبه‌خود براشون  پیش میان. گروه اول اعتقاد دارن که سرنوشت زندگی کاری و شخصی‌شون کم و بیش … ‎ادامه مطلب